Le BLOG by Clément
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Les âmes du dimanche

Les personnes nées un dimanche sont des âmes particulières. On les dit plus chanceuses que la normale, mais en réalité c'est un peu plus compliqué que cela. Dans la plupart des traditions du monde, le dimanche est le premier jour de la semaine. Les gens consacrent le dimanche à se préparer pour la semaine à venir, se reposer ou se recueillir. Le Soleil est le maître de ce jour. En anglais, cette notion est toujours marquée, -sunday: le jour du soleil- sonntag: en allemand- alors que dans bien d'autres langues, cette origine a été oubliée... Ceci est particulièrement bien exprimé dans certaines langues germaniques encore -sonntagkind: enfant du soleil, enfant du dimanche- ou dans d'autres cas, on y retrouve la signification de "l'âme du dimanche".
Les individus qui sont nés un dimanche sont donc gouvernés le Soleil et leur personnalité a une tendance fortement rayonnante. Ils ne sont jamais satisfaits des choses ordinaires, ce sont des originaux. Ils veulent briller avec un éclat que l'on distinguera parmi d'autres personnes. Ce sont des individus très créatifs qui souhaitent se placer au premier plan dans tous les domaines de la vie. Ces personnalités sont souvent audacieuses, parfois égoïstes, fières, nobles et confiantes, et ce sont de véritables atouts pour la société.

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Leur personnalité
Dirigés par le Soleil, ces personnes ont la capacité à être le centre d'attraction et dominent de façon naturelle les aspects domestiques (maison, famille...) et l'environnement social. Alors que les planètes tournent autour du Soleil, ces personnes sont entourées de leurs proches et leurs enfants, de leurs animaux de compagnie et de leurs êtres chers. Profiter de la vie et avoir des plaisirs ainsi qu'une vie bien menée sont leurs principales priorités dans l'existence. De temps en temps, ces personnes jouent avec l'amour. Bien qu'ils semblent confiants la plupart du temps, ils peuvent être plus gravement affligés que les autres, devant affronter des problèmes et des difficultés plus prononcés que la normale. Ils ne créeront que des liens d'amitié avec des personnes qui leur permettront d'être au centre. Ils ont un caractère affirmé, et peuvent souvent être têtus ou colériques.

La carrière
Ces êtres aiment toujours l'indépendance et la liberté même au sein de leur entourage. Ils se sentent plus à l'aise dans des vocations professionnelles où ils travailleront seul. Ils ont de grandes difficultés à faire des compromis. Pour cette raison, ce sont souvent des personnes avec lesquelles il est difficile de travailler en équipe, sauf si c'est le chef. Si vous êtes né un dimanche, choisissez une carrière qui mettra à profit votre intelligence, afin de vous sentir lié personnellement à votre profession. Les rôles de leadership vous conviendront au mieux. Votre intelligence et votre motivation vous pousseront à atteindre facilement vos objectifs de carrière. Cependant, lorsque vous travaillez pour une organisation, une entreprise, il est essentiel que vous cultiviez la tolérance envers les autres pour pouvoir réussir en équipe.

Les émotions
Encore une fois, ces personnes aiment l'indépendance, mais ce sont des êtres avec un caractère émotionnellement introverti. Cela signifie que leurs relations sont triées sur le volet! Le cercle d'amis proches sera limité. Ils ne font pas facilement confiance aux autres et ont une peur viscérale d'être trompés. Cela rendra difficile pour eux de trouver leur partenaire de vie amoureuse. Cependant, une fois qu'ils ont trouvé la bonne personne, sur laquelle ils peuvent compter, ils se mettent à l'aimer inconditionnellement et sans limite, ils sont capable de tout donner. Cela fera de leur vie amoureuse un chemin plus complexe qu'à l'ordinaire, car il y aura des questionnements plus profonds, des incompréhensions à déchiffrer, des passages à vide fréquents. Une fois liés à un partenaire, ils devront apprendre à faire des compromis et à garder un oeil sur leur émotions, souvent impulsives.

Le mariage
Ils auront des perspectives mitigées concernant la vie conjugale. Bien qu'étant socialement des personnes extraverties, ils veulent conserver leur monde personnel, et leur liberté d'action individuelle. Ils auront du mal à équilibrer leur vie domestique, intime, et leur vie sociale. Souvent, leur ego et leur fierté s'opposeront à la relation conjugale. Si bien qu'ils aient tendance à être centrés sur eux-mêmes, ils peuvent donc souvent être dominateurs dans la relation, même si c'est fait de façon subtile. Ils devront apprendre à contrôler leur mental, pour ne pas se vanter ou se livrer à des éloges égotiques, qui pourraient finalement blesser les sentiments du partenaire. En cultivant une bonne compréhension mutuelle, et en prenant en compte les besoins émotionnels du conjoint, ils s'assureront une vie conjugale réussie.Les personnes nées un dimanche sont des âmes particulières

Paradoxe des temps modernes

Le Dalaï Lama a déclaré: "Nous avons des autoroutes de plus en plus larges mais nos points de vue sont de plus en plus étroits". N’est-ce pas une déclaration puissante? Cela met vraiment en avant un sujet de réflexion sur le sens de nos vies. Alors que le monde évolue dans de nombreux domaines, qu’il s’agisse de technologie, de science ou de littérature, pouvons-nous dire que nous faisons également suffisamment de progrès dans nos processus de pensée?

"Nous avons des maisons plus grandes, mais des familles plus petites. Plus de commodités, mais moins de temps. Nous avons plus de diplômes, mais moins de sens. Plus de connaissances, mais moins de capacité d'analyse. Plus d'experts, mais plus de problèmes. Plus de médicaments, mais moins de bien-être." - Dalaï Lama

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Jay Shetty, un grand philosophe de la motivation, a déclaré que nos pensées avaient plus de pouvoir sur nous que quiconque, alors choisissez-les judicieusement. Nos pensées sont les possessions les plus puissantes que nous ayons mais elles sont aussi les plus dangereuses. De la même manière qu'elles peuvent apporter à une personne le courage d'agir conformément à ses rêves, elles ont également le pouvoir de retenir une personne enchaînée à ces mêmes pensées. Le fondement de notre identité repose sur nos pensées.

"Vous semez une pensée, vous récoltez une action. Vous semez une action, vous récoltez une habitude. Vous semez une habitude, vous récoltez un personnage. Vous semez un personnage, vous récoltez un destin. Tout commence par une pensée"

Structurer sa pensée
Nous devons toujours être à l'aise avec nous-mêmes, mais il est également vital de toujours vouloir apprendre des autres et de nous développer pour être meilleurs. Les personnes qui s'intéressent réellement à vous pour vous aider à grandir devraient voir leurs pensées prises au sérieux. Nous sommes sur cette terre pour ensuite apprendre les "règles de la société". Nous grandissons en étant soumis aux "tendances actuelles". Et ensuite, le moment venu, nous laisserons notre corps potentiellement avec des sentiments de regret parce que nous en sommes venus à réaliser que nous n’avions pas accompli ce que nous voulions et que nous ressentons un vide lorsque nous réalisons cela.

Il est vrai que pour que nous accomplissions ce que nous parait, à priori, impossible, nous devons vraiment croire que nous pouvons y parvenir. Mais la vie ne doit pas être uniquement une question de gain personnel, cela fait partie du paradoxe dont le Dalaï Lama a parlé. Nous devrions chercher à repousser les limites de la société, à apporter des changements positifs aux autres, tout en les incitant à rester eux-mêmes. Nous avons tous cette capacité à faire LA différence, il nous faut simplement acter un changement dans notre façon de penser et de nous conduire en étant fidèle à nous-même et non pas en suivant bêtement des préceptes établis par une société défaillante à tous les points de vue.

«Les individus ont toujours besoin d'un chef capable de leur montrer le chemin par un comportement exemplaire. Un dirigeant ne peut apprendre au public à arrêter de fumer s'il fume lui-même »
- Bhagavad Gita Purport Chapitre 3 Texte 21

Nous devrions tous chercher activement à être des acteurs du changement, des personnes qui diffusent une pensée positive et ont un impact réel sur d'autres personnes. Nous ne pouvons le faire qu'en pratiquant nous-même, ce que nous prêchons. Ce qu'il faut retenir, c'est que "les paroles ne vous touchent pas, mais les actions et un caractère vous touchent". Cela peut vraiment captiver votre esprit et pourrai devenir un repère auquel vous pourrez toujours penser lorsque vous essayez de créer un changement personnel en vous. Ce paradoxe de notre époque n'a pas besoin d'être toujours une réalité, nous pouvons changer si nous avons confiance en nous pour le faire.

Pour conclure
En restant fidèles à nous-mêmes et à nos convictions, nous développons une personnalité en fer, au lieu de sable, et cela nous aidera à atteindre nos objectifs. Garder sa propre ligne de conduite, et ne pas y déroger est une règle essentielle, dans cette société qui se perd en conceptions abstraites et paradoxales.

Crises de vie et âges planétaires

Les hommes et les femmes de toutes les cultures passent par des phases pendant la vie. En fait ce qui est fascinant, c'est que les périodes de vie sont parfaitement expliquées et corrélées par les positions planétaires. Nous traverserons des cycles astrologiques tout au long de la vie. Les transits planétaires, forment des aspects que l'on peut nommer, âges planétaires, il y en a beaucoup, à différents âges de la vie, 7 ans, 12 ans, 15 ans, 21 ans, 22 ans, etc... Ils sont tous en rapport direct avec le déplacement continu des planètes depuis leur position à notre naissance... Et les planètes ne s'arrêtent jamais ! Je vais m'attarder sur la période qui focalise le plus souvent notre attention, la fameuse "crise de la quarantaine", ce sont des transits planétaires particuliers qui nous aideront à atteindre un niveau d'individuation que nous n'aurions tout simplement pas pu atteindre avant.

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Tout commence avec le carré de Pluton
Pour chacun de nous, globalement entre 36 et 42 ans (en fonction de l’année où vous êtes né), le déplacement de Pluton dans le ciel dessinera un carré à votre Pluton natal. Ce transit nous oblige à faire face à ce qui ne fonctionne plus dans notre vie. Ce qui est mort ... ou est sur le point de mourir. Pendant ce carré de Pluton, il existe une pression interne majeure pour nous faire reconnaître la stagnation de notre vie. Si vous refusez de changer, le carré de Pluton fait éclater cette zone de votre vie. Une grande partie du changement qui se produira au cours de ces mois sera désagréable, car vous êtes probablement très attaché à vos anciennes façons de faire. Vous pouvez réellement avoir un fort attachement subconscient aux choses de votre passé, mais qui ne sont pas bonnes pour vous. Tout ce qui, de votre passé, vous empêche de croître et d'évoluer, peut vous être enlevé, parfois de manière impitoyable ou douloureuse. Certaines personnes présentes dans votre vie peuvent ne pas résister aux changements, car elles n'évoluent plus de la même façon. Mais certaines personnes peuvent vous aider dans votre parcours évolutif. Il est donc important d'avoir un regard froid et objectif sur votre vie et de faire le tri dans tous les domaines.
La jeunesse telle que nous la concevions meurt à cette période alors que la quarantaine arrive. On ne peut tout simplement pas le nier - nos corps et nos vies sont maintenant riches de maturité et en responsabilité. Nous élevons parfois des enfants, construisons nos carrières et effectuons souvent une transition relationnelle importante.
N'ayez pas peur de cela, cependant, ce transit de Pluton pourrait mener à une mort symbolique de la vie telle que nous la connaissions, mais vous pouvez être certain qu'elle ouvre la voie à un nouveau départ important. On peut dire sans aucun doute que la "mort" de certaines choses doit se produire pour qu'on puisse tourner des pages du livre de sa vie...

Ensuite, arrive le carré de Neptune
Ce transit a lieu vers l'âge de 40 - 42 ans, et cela concerne la remise en question des valeurs spirituelles, du sens des choses - même un sentiment de confusion totale peut apparaître pendant cette période, vous vous sentez perdu. Si vous avez ignoré la partie neptunienne de la vie, cette période pourrait coïncider avec une quête spirituelle profonde et existentielle. Si vous luttez devant cette évolution, vous pourriez fuir de façon totalement déraisonnable, et vous perdre réellement, aller vers des substances pour éviter d'affronter les réalités (boire trop ou avoir un autre comportement d'évasion malsain).
Vous pourriez faire le bilan de vos réalisations jusqu'à présent et avoir un ressenti négatif, comme si elles ne valaient rien. Un sentiment de déception est possible et, en fin de compte, cela vous incitera à remettre en question votre vie et vos objectifs. En fin de compte, vous serez spiritualisé.

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La crise de la quarantaine culmine avec l'opposition d'Uranus
Peu de temps après - ou à peu près au même moment - la fameuse opposition d'Uranus se produit. C’est à ce moment-là que notre monde s’inverse. Uranus en transit s'opposera à notre Uranus natal et nous réalisons que la moitié de notre vie est derrière nous et que l'autre moitié est encore à venir. Il s’agit d’un éveil personnel majeur qui se traduit souvent par une énergie agitée qui doit être extériorisée. Nous reconnaissons avec urgence que nous n’avons plus qu’une chance supplémentaire de faire de notre vie ce que nous voulons vraiment.
C'est à ce moment-là, exemple typique, que des hommes mariés d'âge moyen achètent la voiture de sport rouge ou ont une liaison avec une femme de 25 ans... Le coup de folie! C'est alors que la femme au foyer décide de reprendre des études, ce qui dérangera tout le monde dans sa famille. C'est à ce moment là, que le célibataire confirmé se marie d'un coup, et que le couple que l'on pensait harmonieux se fracasse et divorce.
A cette période nous ne sommes pas vieux, mais nous ne sommes plus jeunes, et cette prise de conscience conduit à une ré-évaluation majeure de la vie. Il est temps d'atteindre ou de réorganiser les objectifs que nous nous sommes fixés lorsque nous avions 20 ans. C’est le cycle qui identifie vraiment la personnalité, et nous commençons à vivre notre vie à notre façon. Il reste à espérer pouvoir l'accomplir sans créer une explosion totale, mais cela fait généralement partie du transit. Une chose est sûre: après ce cycle, la vie a changé pour toujours.

Pour finir c'est l'opposition à Saturne
Puis, vers 44 ans environ, nous rencontrons l’opposition de Saturne, lorsque Saturne en transit s'oppose à notre Saturne natal. C'est à ce moment-là que nous sommes confrontés à la réalité et que nous devons faire face aux conséquences des choix que nous avons faits lors de notre opposition à Uranus. Rappelez-vous que ce transit aura lieu après l'opposition Uranus et que vous allez en quelque sorte "payer les conséquences" si vous avez agi de façon trop imprudente pendant votre crise de demi-vie. C'est la validation et le test de réalités.

Pour conclure
Voici donc l'exemple le plus parlant des transits planétaires du milieu de vie... C'est le plus connu de tous... Il existe plein d'autres cycles planétaires, tel que le premier retour de Saturne, vers 29 ou 30 ans, la planète revient sur sa position natale, et c'est le premier axe de maturité, ou nous nous construisons, achetons un bien, on s'engage émotionnellement etc... Bien sûr en fonction de votre année de naissance, tout cela change, chaque individu est unique, votre âge planétaire ne sera pas l'âge planétaire du voisin...
L'astrologie explique donc tout ce que nous vivons, c'est une science humaine, trop souvent méconnue, mais tellement fascinante !

Nouvelle Lune du 9 octobre 2018

La nouvelle Lune aura lieu dans le signe de la Balance, l'astrologie de cette Lune est similaire à celle de l'éclipse lunaire de janvier 2018, on y retrouve les mêmes aspects à Neptune et à la planète mineure Cérès. Attendez-vous à vous sentir plus sensible, empathique et réconfortant envers vos proches, vous aurez besoin d'instaurer une sorte d'harmonie et d'équilibre. Cette nouvelle Lune attire l'attention sur les droits et les conditions des femmes dans les familles non traditionnelles, les femmes célibataires, les femmes qui travaillent et les parents célibataires.

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Nouvelle Lune en conjonction à Cérès
La planète mineure Cérès règne sur l'amour maternel, les problèmes de procréation, les liens familiaux. En tant que déesse vierge, Cérès représente des femmes célibataires indépendantes et des parents isolés. En tant que déesse des céréales, Cérès dirige la culture des plantes et des cultures vivrières, la récolte, les ressources naturelles et l'environnement.
Cette nouvelle Lune 2018 devrait donc vous rendre plus investi et réconfortant envers votre famille et surtout vos enfants. Vous voudrez peut-être prendre soin des autres, mais n’oubliez pas de vous occuper de vous aussi. Montrer votre nature chaleureuse et protectrice peut également vous rendre plus attrayant pour votre partenaire ou vos partenaires potentiels.
Cet aspect attirera l’attention sur les droits et libertés des mères célibataires et des mères qui travaillent seules. Les discussions sociales et les débats politiques dans cette phase lunaire comprendront les styles parentaux, les droits de garde, le congé de maternité, la garde des enfants et l’égalité de rémunération.
L'environnement et le changement climatique devraient également être d'actualité et leur incidence sur la production alimentaire. Il pourrait également y avoir des révélations sur les effets des aliments génétiquement modifiés, des quantités excessives de sucre et des pratiques encore plus suspectes des multinationales de l'alimentation.

Nouvelle Lune en quinconce à Neptune
Cet aspect apporte du glamour, de la séduction, ou de l'intrigue, du flou à votre vie, ou un équilibre délicat entre les deux. Cette instabilité peut se manifester en tant que sauveur et acteur, ou le subir et en devenir victime. Pendant cette période, il est important de croire en ce que vous faites, car une confusion sur votre identité entraînerait une baisse de l'estime de soi. Les énergies de Neptune utilisent donc ces outils pour améliorer votre estime de soi si nécessaire. Tenez-vous devant un miroir et répétez des affirmations positives. Si vous ressentez un mal-aise personnel envers votre image corporelle, faites la paix avec ça... Acceptez et ne restez pas dans la confusion, vivez !
Avec Cérès en quinconce à Neptune également - cela représente le potentiel de déséquilibres en matière de santé et d'hygiène. Un ego en bonne santé nécessite un corps en bonne santé. Une vie saine, une alimentation saine et de l'exercice sont donc les éléments les plus importants. Neptune pourrait vous rendre plus sensible aux intoxications alimentaires et environnementales. Prenez des précautions pour éviter les infections, les surconsommations alimentaires, et les substances néfastes, tabac, alcool, drogues cela va de soi.
L'empoisonnement au niveau spirituel peut également affecter vos relations. Il est important de vous entourer d'énergie positive. Si vous fréquentez des personnes négatives ou des gens perdus dans leur vie, vous pouvez facilement vous adaptez à cela et vous perdre.

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Nouvelle Lune en carré à Pluton
Cet aspect augmente votre besoin de contrôle, mais peut également conduire à des conflits d'ego avec d'autres personnalités fortes. Une crise ou un conflit peut conduire à un comportement extrême ou destructeur. L'intimidation ou les menaces peuvent vous obliger à vous retrouver isolé, où vous devez soit défendre votre position, soit opérer un changement majeur dans votre vie. De telles expériences intenses peuvent provoquer des problèmes psychologiques profondément enfouis, impliquant la peur de la mort, la perte de contrôle, les abus ou la persécution.
Faire face à vos peurs vous aidera à comprendre votre besoin de contrôle. Cela vous permettra d'évoluer et à laisser les choses aller, à vous détendre et à vous sentir moins menacé. Cette transformation ou renaissance vous laissera un plus grand sens du pouvoir intérieur. Vous pourrez ensuite canaliser votre intensité vers le succès grâce à l’ambition et au travail acharné.
Avec Cérès en carré à Pluton également - on pourrait assister à une révélation des procédés vicieux utilisés par les multinationales de l'alimentation, des médicaments et des produits chimiques pour tirer uniquement des profits, en se servant de la mauvaise santé des personnes, ou de leur mode d'alimentation. Cela pourrait inclure des toxines dans la chaîne alimentaire provenant de pesticides et d'herbicides, les effets de plantes et d'animaux génétiquement modifiés, l'excès de sucre et des additifs alimentaires artificiels.
Parmi les autres possibilités figurent les jeux de pouvoir et les conflits d’ego relatifs à la garde des enfants, les mères qui travaillent seules, les femmes exposées à la violence conjugale, ou la marginalisation des parents isolés par l’Église ou l’État. Ainsi que l’abus de pouvoir de certains employeurs.

Pour conclure
Cette nouvelle Lune aspectée à Cérès et Neptune, concentrera votre attention sur les droits et les conditions des femmes. La confiance en vous-même et dans votre système de croyance sont importants pour traiter ces problèmes récurrents.
La Lune en Balance, aspectée à Pluton, intensifiera probablement les problèmes existants. Vous devrez peut-être faire face à des comportements extrêmes ou contrôlants, à une crise relationnelle, à des conflits et à des drames qui vous obligeront à faire face à vos peurs.
Pluton peut également compliquer ou approfondir d'autres problèmes liés à Cérès et à Neptune, en particulier ceux liés à votre santé. Une transformation complète peut être nécessaire pour améliorer votre santé. Cela pourrait inclure des investigations pour trouver la cause des symptômes et chercher de l'aide pour des problèmes de santé alimentaires et physiques.

Votre corps et votre esprit peuvent faire l’objet d’une désintoxication, ou commencer un régime. C'est le bon moment pour supprimer de votre vie toutes les choses qui sont malsaines. Cela inclut les causes courantes de maladies comme le tabagisme, l'alcool et le sucre. Pensez à ce que vous mettez dans votre corps.
Mais aussi les pensées négatives et empoisonnantes comme la vengeance, la jalousie et l'envie peuvent vous rendre malade et faire du mal aux autres. Les mauvaises habitudes et les comportements destructeurs peuvent également être laissés de côté maintenant.
Vous devrez peut-être devenir impitoyable pour éliminer le poison de votre vie. Cette nouvelle Lune pourrait imposer une transformation radicale. Cependant, il serait préférable de faire le premier pas, et de vous y appliquer personnellement, pour éliminer les influences toxiques dans votre vie, que ce soit dans votre alimentation, dans vos relations ou dans votre esprit.

Insomnie - Les causes profondes

Si vous dormez toute la nuit sans vous réveiller, vous avez beaucoup de chance. Plus de 40% des personnes déclarent avoir du mal à rester endormies toute une nuit. Les causes des troubles du sommeil peuvent être diverses et pour certaines difficiles à déterminer. Certaines causes sont bénignes et donc faciles à traiter comme les troubles liés à l’enfance ou à l’hygiène de vie, le stress, à la fatigue, à l’âge, à la prise de certains médicaments, à la consommation d'alcool... D’autres plus sévères telles que la maladie, la génétique ou encore les troubles persistants demanderont l’aide d’un professionnel pour les enrayer, il ne faut pas hésiter à consulter.

L’heure à laquelle vous vous endormez ou vous réveillez pourrait vous envoyer un message d’avertissement que vous ne devriez pas ignorer. Notre obsession de dormir la nuit est en fait un phénomène moderne qui a débuté dans les années 1800, alors ne paniquez pas si vous vous réveillez alors que vous croyez devoir être endormi. L'historien Roger Ekirch avait examiné comment le schéma traditionnel du sommeil nocturne consistait à le faire en deux périodes de sommeil segmenté. Ces deux cycles de sommeil - parfois appelés premier et deuxième sommeil - ont permis de comprendre ces deux phases, le corps possède donc une véritable horloge biologique. Si une période de réveil nocturne se produit, Ekirch a constaté que différentes cultures élaboraient des rituels (prière, interprétation des rêves ou symbolisme). Bien que les rituels aient été variés, le modèle était si omniprésent qu'il laissait supposer une base spirituelle fondamentale qui a été totalement ignorée dans notre occident moderne.

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Ainsi la chronobiologie explique physiquement les choses. Mais on peut le préciser en étudiant les énergies qui traversent le corps, notamment ce qu’on appelle en médecine traditionnelle chinoise; les méridiens énergétiques, ce sont des canaux qui représentent une force énergisante pour les différentes parties du corps à diverses heures du jour et de la nuit. La chronobiologie, explique le phénomène comme un cycle de 24 heures, lui-même divisé en douze parties d’une durée moyenne de 2 heures durant lesquelles l’énergie se déplace d’un organe à un autre afin de réguler nos fonctions biologiques et comportementales. Bien qu'il existe de nombreuses théories sur le pourquoi, se réveiller à différents moments de la nuit a différentes significations, en fonction de l'heure à laquelle vous sortez du sommeil, selon la médecine chinoise.

Si vous ne dormez pas la nuit, vous êtes complètement normal. Et, si vous vous réveillez - surtout à certains moments - votre corps et votre esprit tentent peut-être de vous dire quelque chose.

Des problèmes pour s'endormir entre 21h et 22h - Origine: le stress
Si vous vous sentez épuisé au moment où vous devriez vous détendre, vous êtes probablement stressé. Et dans le climat social actuel, qui n'est pas stressé? Pratiquer la méditation avant de se coucher peut vous aider à aller au pays des rêves. En outre, le Yoga Nidra, également connu sous le nom de méditation du sommeil, peut vous aider à obtenir ces songes tant convoités. La différence entre le sommeil normal et la pratique du Yoga Nidra à l'endormissement, réside dans le fait que pendant le sommeil, votre subconscient prend le dessus, alors qu'avec le Yoga Nidra, votre esprit conscient est éveillé et alerte. Une autre différence clé, est que, pendant la nuit, votre esprit subconscient ne peut pas abandonner vos soucis et votre stress de la journée, mais après un Yoga Nidra, votre esprit conscient peut mettre en forme une sorte de thérapie psychique pour retrouver le sommeil.

Réveil entre 23h et 1h du matin - Origine: dévalorisation personnelle et déception émotionnelle
Selon la médecine traditionnelle chinoise, c'est le moment où la vésicule biliaire est active et la vésicule biliaire est liée aux émotions. La vésicule biliaire engendre la capacité de courage et de bravoure. En Occident, on parle "d'avoir le culot" pour exprimer cette qualité, il s'agit tout simplement de l'affirmation de Soi. La faiblesse de la fonction de la vésicule biliaire peut se traduire par une tendance à la peur et à la timidité. Alors que le foie est responsable de la planification et de l'organisation, la vésicule biliaire est responsable de la décision et de l'exécution. Une incapacité à agir peut être liée à un déséquilibre de la vésicule biliaire.

Insomnie entre 1h et 3h - Origine: la colère
Cette heure signifie que vous ressentez une colère accumulée. Cette énergie est connectée au foie et associée à la colère et à un excès d'énergie yang, masculine, force incontrôlée, manque d'organisation et d'anticipation. La colère est l'émotion associée au foie. Si vous êtes souvent irritable, si vous vous fâchez facilement, si vous avez du mal à vous détendre après les activités de la journée, si vous avez du mal à raisonner ou à lâcher-prise, vous rencontrez un problème de fonctionnement du foie, selon la fondation mondiale de la médecine traditionnelle chinoise. Vivre ces émotions de manière chronique ou excessive peut sérieusement déséquilibrer la fonction de votre foie.

Se réveiller entre 3h et 5h - Origine: une puissance supérieure essaie de vous dire quelque chose
Ce créneau est lié aux poumons, en outre, une puissance plus élevée peut essayer de vous dire quelque chose. Si vous vous réveillez à cette heure-ci, c'est qu'une présence plus élevée, une force, une âme, veut vous guider vers un objectif plus ambitieux. En médecine traditionnelle chinoise, les poumons sont liés à la tristesse et à la dépression, et les poumons déficients indiquent que les personnes ne veulent pas respirer émotionnellement. Chaque fois que vous souffrez d'une déficience pulmonaire et que vous présentez l'un des symptômes susmentionnés (désespoir, pessimisme, sentiment de victimisation, injustice et froideur émotionnelle), il est très important de ré-évaluer la philosophie de vie qui vous habite. Trouvez de nouvelles façons de vous concentrer sur la vie et trouvez des alternatives à la motivation personnelle. Apprenez-en plus sur vous-même et sur votre pouvoir spirituel qui réside en vous-même.

Être réveillé entre 5h et 7h - Origine: signale des blocages émotionnels
Un déséquilibre émotionnel dans l'énergie du gros intestin pourrait se traduire par une constipation chronique, mais aussi par une tendance émotionnelle à ne pas laisser les choses aller. Ou la constipation chronique pourrait conduire à certains schémas destructeurs d'émotions négatives. Ces aspects ne sont pas séparés et distincts, mais des manifestations différentes du même déséquilibre fondamental. De plus, selon la médecine traditionnelle chinoise, le gros intestin a pour fonction de laisser tomber ce qui ne nous sert pas. Cela concerne à la fois les aspects physiques et émotionnels. Sur le plan émotionnel, le gros intestin fait exactement la même chose. Une énergie saine dans le gros intestin nous permet d'abandonner les schémas de pensées négatives, d'émotions destructrices et les blocages spirituels que nous créons qui nous empêchent d'être le meilleur de nous-même.

Pour conclure
Fondamentalement, la médecine traditionnelle chinoise se concentre sur une connexion corps-esprit, et si cela vous parle, vous pouvez en apprendre davantage sur ce que votre corps pourrait essayer de vous dire. Parce que tout dans la vie n'est pas, ni dans le corps, et encore moins dans le mental.

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