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Pleine Lune du 16 juillet 2019

La Pleine Lune aura lieue dans le signe du Capricorne et elle présente également une éclipse lunaire partielle. L'astrologie de cette lunaison est puissante et conflictuelle en raison de sa proximité avec Pluton. Des réactions émotionnelles intenses, un comportement compulsif et des luttes de pouvoir risquent de provoquer des crises. Cela suggère que l’éclipse lunaire exposera de nombreux secrets obscurs et de mauvais comportements. Cela provoquera à son tour des conflits et des troubles, ainsi qu'une transformation spectaculaire des relations, de la société et de la culture.

Comme une Pleine Lune mais plus forte que jamais, une éclipse lunaire attire l'attention sur vos émotions, vos relations intimes, votre foyer et votre famille. Les qualités émotionnelles et instinctifs du Soleil opposé à la Lune atteignent leur apogée lors d'une éclipse lunaire, cela vous permet de jeter un regard impartial et équilibré sur vos relations. Parce que vous serez en contact avec vos propres besoins et intentions, vous verrez clairement tout déséquilibre relationnel causant un désaccord.
Avec une éclipse lunaire, en particulier, l'effacement de la Lune représente un regain de vos émotions, effaçant ainsi le bagage émotionnel des six mois précédents. L'éclipse lunaire du 16 juillet complète les thèmes de l'éclipse solaire du 2 juillet, formant une phase d'éclipse qui dure jusqu'à l'éclipse solaire du 26 décembre 2019.

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Pleine Lune en conjonction à Pluton
Cet aspect apporte des sentiments si profonds qu'ils peuvent vous submerger. Une interaction ou un événement personnel peut déclencher un souvenir ou une émotion enfouie profondément dans votre subconscient. Vous pourriez même devenir obsédé par vos sentiments et avoir de la difficulté à vous concentrer sur autre chose. Les rêves, les visions, les impressions psychiques ou les intuitions peuvent avoir une profonde influence sur votre humeur. Les interactions avec les femmes seront particulièrement intenses et révélatrices.
Votre intuition est peut-être correcte, mais pourrait masquer vos processus de pensée rationnelle et votre discernement. Dans les relations, vous devrez peut-être faire face à des comportements de contrôle et de manipulation comme la jalousie, la culpabilité, les menaces, l'intimidation, la violence ou l'automutilation. Transcendez vos propres émotions et comportements stimulants par la méditation, l'auto-analyse ou une autre technique permettant de comprendre vos sentiments.

Soleil en opposition à Pluton
Ceci peut apporter une sorte de crise avec votre estime de soi, une relation ou un événement. Cela peut être lié à un abus de pouvoir ou à un trait de caractère autodestructeur tel que la dépendance, l'espionnage ou l'obstination. Les événements de crise peuvent inclure la panne d'un appareil électroménager ou d'une voiture, le vol ou la violence.
Évitez d'être trop assertif, égotiste ou résistant au changement. Les blocages sont plus probables si vous résistez obstinément au changement ou si vous avez adopté une habitude destructrice pour vous-même ou envers les autres. Même si vous avez le sentiment d'un ego meurtri, le potentiel de retombées positives est également très grand si vous êtes ouvert au changement.

Vénus en opposition à Saturne
Cet aspect apporte la tristesse et la solitude en raison des retards et des limitations affectant votre vie amoureuse ou vos finances. Il est plus difficile de donner et de recevoir de l'amour et de l'affection. La distance physique ou émotionnelle peut ajouter plus de pression sur les relations amoureuses. La meilleure façon de montrer votre intérêt est de travailler dur et de faire des choses pratiques. Essayez de déterminer où vous êtes responsable de vos difficultés relationnelles et travaillez sur votre développement personnel. Essayez de payer toutes vos dettes et si vous ne le pouvez pas, organisez-les au moins pour que vous sachiez où vous en êtes.

Vénus en trigone à Neptune
Ceci est propice à la détente et à la rêverie. Il atténue l'influence froide de Saturne et facilite la connexion par empathie. Cela renforce votre sens de la compassion et votre désir de servir les autres. Donc, cette éclipse lunaire est une bonne occasion pour rejoindre une organisation caritative ou une autre organisation afin d'aider les moins fortunés. Ce désir d'aider peut même conduire à un activisme politique. Se connecter à un compagnon à un niveau spirituel sera plus facile et compensera le manque d'affection de Saturne.

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Saturne en sextile à Neptune
Ici il apporte un avantage matériel aux poursuites spirituelles. Vous pouvez réaliser vos rêves avec un travail ardu et une approche sensée et réaliste. Vous comprendrez vos propres limites mais serez optimiste en même temps. Grâce à une aide pratique et à un soutien et des encouragements spirituels, vous pouvez aider les autres à réaliser leurs rêves. Vous pourriez être attiré par des groupes ou des clubs partageant les mêmes valeurs ou croyances que les vôtres. Celles-ci peuvent comprendre des églises et d’autres groupes religieux ou spirituels, des œuvres de bienfaisance, des groupes de protection et de soutien, des droits des animaux et des causes environnementales.

Pour conclure
L'éclipse de Lune partielle du 16 juillet 2019 en conjonction à Pluton apporte des émotions intenses et un comportement compulsif. Cela ouvre la voie à une crise personnelle révélant des souvenirs profondément enfouis et des traumatismes psychologiques. Les luttes de pouvoir, l'abus de pouvoir, la manipulation, la jalousie et les mensonges sont possibles.
Au niveau collectif, d'autres aspects planétaires élargissent le fossé entre hommes et femmes. Mais l'éclipse lunaire de juillet 2019 laisse également espérer que l'empathie et la compréhension mèneront à des changements durables résultant du conflit et de la discorde. Cela devrait aboutir à des normes éthiques et morales plus strictes, en particulier en ce qui concerne le traitement des femmes sur le lieu de travail mais également dans l'environnement domestique.
Les positions planétaires liées au Soleil, à Vénus et Saturne mettent en évidence l'amour non partagé associé à l'inconduite sexuelle et aux comportements "pervers" comme la brutalité, le viol, la violence et la cruauté. L'attaque contre l'autorité patriarcale entraînera une perte d'orgueil masculin. Les aspects à la Lune Noire, à Neptune rétrograde et Jupiter rétrograde indiquent également le scandale à travers l'intrigue et le déshonneur public qui en résulte et la destruction de la réputation, scandales politiques, sexuels etc... Cependant, le mouvement "Me Too" contre les abus de pouvoir sera lui-même mis à profit. Les réputations de certaines personnes publiques subiront des revers.

Lorsque survient une émotion

Comment contrôler vos émotions pour que vos émotions ne vous contrôlent pas? Affiner vos compétences de régulation émotionnelle vous rendra mentalement plus fort. Avez-vous déjà dit quelque chose alors que vous êtiez en colère et que vous avez regretté par la suite? Laissez-vous la peur vous dissuader de prendre les risques qui pourraient vous être vraiment bénéfiques? Si oui, vous n'êtes pas le (la) seul(e). Les émotions sont puissantes. Votre humeur détermine la façon dont vous interagissez avec les gens, combien d'argent vous dépensez, comment vous faites face aux défis et comment vous passez votre temps.
Gagner le contrôle de vos émotions vous aidera à devenir plus fort mentalement. Heureusement, n'importe qui peut maîtriser mieux ses émotions. Comme toute autre compétence, gérer ses émotions nécessite de la pratique et du dévouement.

Vivez des émotions inconfortables mais ne restez pas coincés dans celles-ci. Gérer vos émotions, ce n'est pas la même chose que les supprimer. Ignorer votre tristesse ou prétendre ne pas ressentir de douleur ne fera pas disparaître ces émotions. En fait, les blessures émotionnelles non traitées vont probablement s'aggraver avec le temps. Et il y a de bonnes chances que supprimer vos sentiments vous pousse à adopter des techniques d'adaptation malsaines, comme la nourriture ou l'alcool. Il est important de reconnaître vos sentiments tout en reconnaissant que vos émotions ne doivent pas vous contrôler. Si vous vous réveillez du mauvais pied, vous pouvez prendre le contrôle de votre humeur et changer votre journée. Si vous êtes en colère, vous pouvez choisir de vous calmer.

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Identifier vos émotions
Avant de pouvoir changer ce que vous ressentez, vous devez reconnaître ce que vous vivez actuellement. Êtes-vous nerveux? Vous sentez-vous déçu? Es-vous triste? Gardez à l'esprit que la colère masque parfois des émotions qui se sentent vulnérables - comme la honte ou la gêne. Alors, faites très attention à ce qui se passe réellement à l'intérieur de vous. Nommez vos émotions. Gardez à l'esprit que vous pourriez ressentir tout un tas d'émotions à la fois - anxieuses, frustrées et impatientes. Le fait d’étiqueter comment vous vous sentez peut soulager l’émotion. Cela peut également vous aider à noter avec attention l'impact potentiel de ces sentiments sur vos décisions.

Recadrer vos pensées
Vos émotions affectent votre façon de percevoir les événements. Si vous vous sentez anxieux et que vous recevez un e-mail de la part du patron indiquant qu'il souhaite vous voir immédiatement, vous pouvez en déduire que vous allez être viré. Si toutefois vous vous sentez heureux lorsque vous recevez le même courrier électronique, votre première idée est peut-être que vous allez être promu ou félicité pour un travail bien fait. Considérez le filtre émotionnel lorsque vous observez le monde. Ensuite, recadrez vos pensées pour développer une vision plus réaliste. Si vous vous surprenez à penser: "Cet événement va être une perte de temps totale. Personne ne va me parler et je vais avoir l’air idiot", rappelez-vous: "C’est à moi de prendre quelque chose de positif de l'événement. Je vais me présenter à de nouvelles personnes et montrer un intérêt à apprendre à leur côté. "
Parfois, le moyen le plus simple d’obtenir une perspective différente est de prendre du recul et de vous demander: "Que dirais-je à un ami qui a ce problème? Répondre à cette question enlèvera une partie de l'émotion de l'équation, afin que vous puissiez penser plus rationnellement".
Si vous vous attardez sur des choses négatives, vous devrez peut-être changer de canal dans votre cerveau. Une activité physique rapide, comme une promenade ou le nettoyage de votre bureau, peut vous aider à arrêter de ruminer.

S'engager dans un boost d'humeur
Lorsque vous êtes de mauvaise humeur, vous êtes susceptible de participer à des activités qui vous maintiennent dans cet état d'esprit. Vous isoler, parcourir votre téléphone sans réfléchir ou vous plaindre des personnes qui vous entourent ne sont que quelques-uns des «"comportements de mauvaise humeur" auxquels vous pourriez vous adonner. Mais, ces choses vont vous garder coincé. Vous devez prendre des mesures positives si vous voulez vous sentir mieux. Pensez à ce que vous faites lorsque vous vous sentez heureux. Faites ces choses quand vous êtes de mauvaise humeur et que vous commencerez à vous sentir mieux. Voici quelques exemples d'améliorations de l'humeur:
Appeler un ami pour parler de quelque chose d'agréable (ne pas continuer à vous plaindre).
Aller se promener.
Méditer quelques minutes.
Écouter de la musique.

Pour conclure
Continuez à pratiquer vos compétences de régulation émotionnelle. Gérer vos émotions est parfois difficile. Et il y aura probablement une émotion spécifique - comme la colère - qui tire parfois le meilleur parti de vous. Mais plus vous consacrez du temps et de l’attention à la régulation de vos émotions, plus vous devenez fort mentalement. Vous gagnerez en confiance en votre capacité à gérer l'inconfort tout en sachant que vous pouvez faire des choix émotionnels qui changent votre humeur.

Louis Pasteur

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Les phobies sociales

La phobie sociale est une peur massive, excessive, et durable, du rapport à l’autre. Elle correspond précisément à la peur intense et persistante du jugement de l’autre dans toute situation où l’on est vu ou entendu, que ce soit par un seul individu, quelques-uns, un grand groupe ou, à l’extrême, un public entier.

Plus qu’une appréhension à l’idée de se confronter à une situation banale, la phobie sociale se traduit par une réelle anxiété handicapante. La personne phobique est tendue, soucieuse, stressée, incapable de se raisonner ou de relativiser. Elle anticipe les situations qu’elle redoute bien à l’avance et lorsqu’elle s’y confronte, peut être prise de crises de panique plus ou moins paralysantes : mains moites, accélération du rythme cardiaque, rougissements, tremblements, perte de mémoire...

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Il existe trois genres de phobiques sociaux. Les plus nombreux sont ceux qui craignent avant tout le regard de l’autre, le jugement, la critique, et par extension, le rejet. Mais on trouve aussi certains sociophobes dont la peur est surtout celle de l’hostilité, de l’agressivité. Pour eux, le problème se situe moins dans le jugement qu’ils portent sur eux-mêmes que dans la vision qu’ils ont du monde et des autres. Enfin, il y a ceux qui redoutent l’intimité, le contact physique, le rapprochement. Ces derniers sont moins nombreux à basculer de façon intense dans la phobie, ils peuvent même interagir normalement, mais ne laisser personne pénétrer leur cercle intime.

Les origines de la phobie sociale
Comme dans la plupart des troubles, la phobie sociale n’est pas la conséquence d’une cause unique, mais résulte d’une association de facteurs. Les uns liés à la personnalité et au tempérament, les autres aux expériences et évènements de la vie. Il n’y a pas un tempérament spécifique qui prédispose clairement à la phobie sociale. Mais les personnes nées avec une tendance introvertie ou hypersensible y sont davantage sujettes. Par ailleurs, on retrouve chez les concernés des traits de caractères communs, tels que l’inhibition ou le perfectionnisme. Elles sont généralement très exigeantes vis-à-vis d’elles-mêmes, et, supportant mal le fait d’échouer dans leurs relations aux autres, tombent souvent dans la dépréciation ("je suis nul(le)", "Je n’y arriverai jamais"...) Leur sens de l’autocritique est acerbe.

Pour ces personnalités plus vulnérables, c’est lorsque viennent s’ajouter une attitude éducative peu encourageante et/ou un événement traumatique que le risque de basculer dans la phobie sociale devient alors très fort. L’exemple donné par les parents, et les informations qui en découlent, sont autant de petits facteurs qui peuvent favoriser le développement de la phobie sociale. C’est notamment le cas des familles qui vivent repliées sur elles-mêmes, n’invitent jamais personne, n’envoient pas leurs enfants en colonies de vacances... Au même titre qu’une expérience traumatisante survenue dans l’enfance ou l’adolescence. (il ne s’agit pas forcément d’un événement majeur. Il peut s’agir d’une moquerie en classe, d’une chute en public, d’une situation d’injustice...)

Vivre dans la peur de l’autre
Les conséquences de la phobie sociale deviennent surtout visibles au début de l’âge adulte. Lorsqu’il n’est plus possible de contourner les situations sociales parce que les parents ne font plus liaison avec le reste du monde. À l’âge où l’on commence à construire sa vie, à mener ses études, à se faire des amis, à développer sa vie amoureuse, puis professionnelle... Le sociophobe va alors rapidement avoir tendance à éviter les situations sociales, ou à les écourter le plus possible. De quoi continuer d’éroder sa confiance en lui, et l’isoler.

Il arrive que la phobie ne touche pas tous les domaines de la vie. Certaines personnes ne semblent être affectées que dans le cadre professionnel. Le jugement de l’autre sur leur travail, ou leur personne dans le cadre du travail, leur est insoutenable. Elles seront incapables de prendre la parole en réunion, ou d’aller demander une augmentation. Ça ne les empêchera pas de travailler, mais d’avoir une vie professionnelle épanouissante. Les statistiques montrent que les personnes souffrant de phobie sociale n’atteignent pas le niveau professionnel qu’elles pourraient espérer, et qu’elles vivent souvent seules. Peur, honte, colère, état de tension permanent ... sont les émotions pénibles et douloureuses qui jalonnent leur quotidien.

Surmonter la phobie sociale
Le phobique social a souvent un discours intérieur très auto-accusateur. Il guette la moindre de ses erreurs. En situation sociale, il est tiraillé entre sa peur, et son autocritique. Il n’en profite donc jamais. Dans ces circonstances, aucune expérience ne peut lui être bénéfique, et lui servir d’encouragement pour la suivante. La première étape vers la guérison est donc l’acceptation. Le piège qui leur est souvent tendu est celui de la rationalisation, qui consiste à se dire "Ce n’est pas plus mal ainsi, je suis très bien tout seul, les autres ne valent pas le coup..." Apprendre à s’aimer, à voir ses qualités, apprendre à poser un regard bienveillant sur soi-même pour accepter de s’exposer à celui de l’autre.

source: psychologies.com

Nouvelle Lune du 2 juillet 2019

La Nouvelle Lune a lieue dans le signe du Cancer et elle sera à l’origine d'une éclipse solaire totale. (Cette éclipse totale commencera dans l'océan Pacifique Sud et le traversera presque intégralement, puis touchera le sud de l'Amérique du Sud, approximativement au centre du Chili dans la soirée, et finira sur la côte est de l'Argentine). L'astrologie de cette lunaison additionnée de l'éclipse totale de Soleil est d'un optimisme rafraîchissant. Les influences positives d'Uranus en font une excellente éclipse pour passer de bons moments avec vos amis et plus particulièrement avec votre famille. Elle stimulera la santé, les mises à l'honneur et les richesses. Elle rassemble les gens et est de bon augure pour mettre fin aux conflits par le biais de négociations. L'éclipse totale de Soleil de juillet 2019 peut concrétiser vos rêves grâce à la patience, à l'ouverture d'esprit et au travail acharné.

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Une éclipse solaire ressemble à une Nouvelle Lune régulière où la Lune passe entre la Terre et le Soleil. Cependant, une éclipse solaire est plus puissante car la Lune assombrit le Soleil. L'éclipse solaire de juillet 2019 est une éclipse solaire totale, de sorte que le Soleil ne sera pas visible dans une zone géographique donnée. La Nouvelle Lune représente la fin d'un cycle et le début d'un nouveau cycle. L'influence de la Lune dure quatre semaines mais une éclipse solaire dure environ six mois. C'est le moment idéal pour prendre un nouveau départ, alors écrivez vos nouveaux objectifs sur papier. L'astrologie de l'éclipse solaire de juillet 2019 viendra compléter les thèmes abordés dans l'éclipse lunaire du 16 juillet. Ensemble, ils forment une phase d'éclipse qui durera jusqu'à l'éclipse solaire du 26 décembre 2019.

Nouvelle Lune en conjonction à Soleil
Cela signifie que toutes les possibilités sont sur la table et que vous pouvez, à juste titre, vous placer à l'avant-garde de nouveaux projets pour l'avenir. Il est temps de remettre en question vos anciennes habitudes et comportements alors que vous recherchez des moyens novateurs et inventifs de progresser.

Nouvelle Lune en sextile à Uranus
Cet aspect apporte des rencontres personnelles stimulantes et des événements excitants. Vous vous sentirez plus ouvert au changement dans votre vie et pourrez le rechercher activement. C'est un bon moment pour essayer quelque chose de nouveau dans votre routine quotidienne ou votre vie personnelle. Votre intuition plus forte que la normale peut vous guider dans la prise de décision rapide sur la voie à suivre. Suivez votre instinct et profitez des opportunités qui se présentent à vous. C'est un bon moment pour trouver des façons originales de faire les choses en raison de votre nature curieuse et inventive. Vous pouvez recevoir des informations instantanées pour résoudre les problèmes en suspens en un instant. C’est cette tendance à passer d’une chose à l’autre qui conduit à une perspicacité et à des découvertes supplémentaires. Les rencontres fortuites peuvent également fournir des informations précieuses et vous êtes plus susceptible de trébucher sur des informations critiques lorsque vous surfez sur Internet. Les rencontres fortuites peuvent également mener à une attraction immédiate et à de nouvelles amitiés. Les femmes en particulier seront une source d’inspiration et de nouvelles opportunités.
Votre humeur peut être changeante et certains de vos comportements vous sembleront étranges. Cependant, vous devriez vous sentir à l'aise d'exprimer un aspect unique de votre personnalité. La diminution de vos inhibitions est ce qui facilite le changement et l’excitation dans votre vie. C'est aussi le bon moment pour rompre avec les vieilles habitudes et les remplacer par quelque chose de nouveau.
Le sextile éclipse solaire à Uranus apporte d'agréables surprises et des rencontres stimulantes. C'est une bonne éclipse solaire pour essayer quelque chose de nouveau et d'excitant et vous devriez avoir assez de liberté pour le faire. Une prise de conscience accrue peut être provoquée par des éclaircissements ou par le retour d'informations d'interactions personnelles. La créativité est stimulée et vous devriez être à l'aise pour exprimer le côté le plus flamboyant ou le plus fou de votre personnalité.
La socialisation, les activités de groupe et les rencontres fortuites devraient être plus fréquentes et enrichissantes. Vous êtes plus susceptible de rencontrer des personnes peu orthodoxes ou des personnes d’origines culturelles ou ethniques différentes de la vôtre. Il peut être difficile de s'en tenir à la routine en raison d'une tendance à être facilement distrait.

Nouvelle Lune en trigone à Lilith
La période est idéale pour explorer les parties les plus sombres et les moins conventionnelles de son identité. Vous serez en mesure de comprendre instinctivement vos peurs, et vos blocages, vos qualités enfouies ou taboues et n'en aurez plus peur, vous les affronterez! Vous irez naturellement vers l'introspection et la compréhension quand vous vivez un rejet ou une exclusion et réaliserez intuitivement ce qui vous sépare des autres. Utilisez vos émotions et votre imagination pour mettre en valeur votre individualité. Vous trouverez aussi la liberté dans l'expression émotionnelle. Vous n'êtes pas lié obligatoirement à votre famille, et vous comprendrez qu'on ne peut pas se limiter à une norme personnelle, pas plus qu'à une norme de la société, vous serez à présent capable de rompre avec la conformité habituelle ou les habitudes étouffantes en général.

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Une fois ce travail d'exploration personnelle dans les parts sombres ou les vieux mécanismes liés à son individualité, sa famille et la société, le succès viendra alors facilement vers vous, car vous brillerez d’une énergie puissante et magnétique qui aspire et hypnotise en masse. Vous pourrez vous démarquer généralement de la société traditionnelle de manière visible ou peut être devoir prendre des décisions impopulaires aux yeux des autres, mais profondément libératrices.

Saturne en sextile à Neptune
Il est l’aspect le plus puissant de cette éclipse solaire conjointe à la Nouvelle Lune. C'est également l'aspect planétaire majeur de 2019 et apporte un gain matériel aux poursuites spirituelles. Cet aspect vous aide à réaliser vos rêves avec un travail ardu et une approche sensée et réaliste. Vous comprendrez vos propres limites mais serez optimiste en même temps. Vous serez patient et discipliné sans vous renier ni faire de sacrifices.

Pour conclure
L’éclipse solaire de juillet 2019 est rafraîchissante. C'est une excellente Nouvelle Lune pour passer de bons moments avec des amis et plus particulièrement avec votre famille, ou de régler définitivement un vieux problème, un vieux mécanisme enfoui. La nature spirituelle de cette lunaison rapproche les gens, ce qui est un bon présage pour mettre fin aux conflits par le biais de négociations de paix.
Une influence douce et positive d’Uranus ajoute à l’influence créative et scientifique. Cette Nouvelle Lune est bonne pour les artistes et les scientifiques. Des percées intéressantes et de nouveaux développements favoriseront l'innovation technologique et une plus grande liberté personnelle. L’influence à long terme de Saturne en sextile à Neptune augmente la probabilité d’un règlement permanent des conflits internationaux et personnels. L'éclipse solaire de juillet 2019 peut réaliser vos rêves grâce à la patience, à l'ouverture d'esprit et au travail ardu.

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