La culture de la positivité est développée partout aujourd'hui, c'est une mode, dans les livres, des dictons, des petits papiers autocollants à accrocher sur le frigo, les miroirs pour être sûr de bien les lire, ils encouragent soit-disant la pensée positive illimitée et l'action désintéressée comme la clé d'une vie heureuse. Ça sonne bien, non?
Eh bien, prétendre que le négatif n’existe pas, c’est vivre dans l’illusion. Mais en outre, se concentrer sur le positif ne vous rend pas heureux. Croyez-moi, plein de personnes ont essayé.

Le culte de la pensée positive promet que grâce aux pensées positives, vous pouvez attirer tout ce que vous voulez et éviter les problèmes qui pourraient survenir. Voulez-vous être riche? Visualisez simplement l'argent. Besoin de guérir du cancer du sein? Imaginez-vous en bonne santé.
Et dans le monde des affaires, la pensée positive est presque obligatoire. La pensée critique, le doute, la remise en question légitime des objectifs ou des méthodes d’un projet passent de plus en plus au second plan pour maintenir une attitude positive de gaieté obéissante.

La véritable problématique de l'illusion positive
Certaines personnes atteintes de dépression chronique et d’anxiété - ce qui est une maladie, et non un choix - ou d'autres qui traversent des épreuves de vie, ont désespérément demandé les conseils de la culture de la positivité pour se sentir heureux. Elles ont utilisé des affirmations quotidiennes. Dépensé des tonnes d'argent en livres type Eckhart Tolle (par exemple) et autres petits livres tout mignons, participer à des groupes de méditation par la pensée positive, etc... Mais en fait, rien ne fonctionne. Non seulement on peut se ruiner, mais on ne sent pas plus heureux. On se sent inauthentique. De plus, ceux qui adhèrent à la culture de la positivité vous le feront savoir, avec un air de supériorité morale, ce qui instaure un ego de pouvoir, et là vous serez tous d'accord que, fondamentalement cela ne tient pas la route!

Le vrai problème, c'est que c'est le mental qui vous ancre dans l'illusion de la pensée positive. Et pour comprendre cela il faut faire la différence entre la réflexion et le mental.
La réflexion vous aide à résoudre des problématiques, identifier la cause, réfléchir aux inter-actions puis trouver des solutions, et le processus s'arrête.
Le mental quant à lui tourne en rond, devient obsédant, focalise sur tous les détails possibles et imaginables, il ne s'arrête jamais. Il va dans le passé, en se demandant si en ayant fait différemment on aurai eu d'autres résultats, ce qui nous attriste, ou nous culpabilise - ou encore le mental projette vers le futur, en angoissant des toutes les possibilités s'offrant à soi, imaginant des théories incroyables ou des problèmes n'existant même pas encore, amplifiant encore le sentiment d'insécurité...
Et donc, c'est là que mon explication va vous résonner, si vous dites, avec votre mental, "pense positivement, oublie le problème il n'existe pas", et que vous imaginez quelque chose de positif qui n'existe pas, vous êtes justement dans le mental et le mental gonfle votre égo.
Vous imaginez avec votre mental. Même lors d'une méditation où vous visualisez une plage avec du sable et des palmiers, vous êtes dans votre mental, car à l'instant où vous l'imaginez, vous êtes bel et bien allongé sur votre tapis dans une salle de yoga, ou chez vous sur le canapé dans le salon... C'est le mental qui vous fait visualiser quelque chose, toujours et encore... Vous mettez en place votre pensée positive avec votre mental...
En niant une situation réelle, une émotion réelle, en nous donnant l'illusion de contrôler la situation, le mental nie l'émotion car il veut maitriser ce qu'il se passe, et il prend le pouvoir. C'est là le début d'une souffrance sans fin. Car nier ses émotions liées à une situation présente, nous empêche de la régler, puisque la pensée positive va anesthésier cette émotion. Mais il est inévitable qu'elle va ressortir plus tard, sous forme de tension intérieure, de stress, de douleurs, voir de maladie... Or une émotion n'est ni négative, ni positive, elle est naturelle. Sans émotions nous n'existons pas, nous ne sommes pas vivants. Le mental juge, établi des interdits, créé ses lois et obligations, il emprisonne l'être humain. La clé: ressentir, à l'instant présent, sans rien nier, et vivre ses émotions quelles qu'elles soient, colère, angoisse, tristesse, joie, bonheur, plaisir...

La pensée positive est délirante
Toutes les illusions sont dangereuses. La folie est de penser que notre seule attitude (mental) peut déterminer des événements de manière objective, hors de notre contrôle. En fait, on nie l'existence de toute réalité en dehors de nos propres têtes. La pensée négative, est également délirante. Croire que tout va mal tourner n'a pas non plus de fondement. Vous pourriez vous demander ce qui ne va pas avec le fait d’être positif, même s’il s’agit d’une illusion? Après tout, vous ne faites de mal à personne en pensant de manière positive. Peut-être que maintenir des illusions positives est bon pour nous? Le problème est que très souvent ce n’est pas le cas.

La pensée positive peut être nocive
Pendant les années 2008 et 2009 au moment de la crise bancaire, juste avant l'effondrement boursier, il y avait des signes objectifs que la bulle immobilière allait éclater, et, avec elle, l'économie mondiale. Mais tous ceux qui ont osé soulever de telles préoccupations au sein de sociétés financières telles que Countrywide ont été réduits au silence ou licenciés. Et il y a une logique à cela. Le marché boursier est construit sur la conviction. Si tout le monde croit que les prix vont augmenter éternellement, les prix vont en effet augmenter sans fin. Mais à un moment donné, cette positivité ne peut plus maintenir l'illusion que tout va bien, alors que factuellement tout va mal... C’est à ce moment que tout le château de cartes s'effondre, et c'est exactement ce qui s’est passé en 2008.
Il n'est pas nécessaire de préciser la destruction résultant de cette illusion. Nous savons tous que des millions de personnes ont perdu leur emploi et leur maison, et que les répercussions de cette crise se font encore sentir aujourd'hui.

La pensée positive réduit le pouvoir
Le culte de la pensée positive insiste sur le fait que tous les problèmes, sont vos propres problèmes, découlant de votre manque d'un état d'esprit proprement positif. C'est une religion de pensée magique dans laquelle vous et vos pensées seuls pouvez exercer une influence sur l'univers et vous apporter ainsi richesse et bonheur, Ha ce mental! Considérer que quelque chose de moins bien est arrivé, est un aveu de pensée erronée.
Cela laisse chacun de nous totalement seul. En refusant de reconnaître un monde extérieur à nous-même, en niant l'existence de tendances économiques, par exemple, totalement hors de notre contrôle, nous sommes découragés de toute action collective qui pourrait alléger notre fardeau. Déprimé parce que vous avez plus de 50 ans et que vous ne trouvez pas d’emploi? Ou anxieux chaque jour de peur de perdre celui que vous avez? Eh bien, il ne sert à rien de protester, de former un syndicat ou d'écrire à votre représentant légal. Il suffit de penser à des pensées positives et tout ira bien. Et si cela ne fonctionne pas, c'est alors que vous n'avez pas assez pratiqué la pensée positive... Une véritable culpabilité pèse donc sur vous, le mental qui s'auto-puni et souffre... Tiens, mais c'est comme dans nos vieilles religions, judéo-chrétiennes et musulmanes, ou la culpabilité et le pêché sont au coeur du dogme. L'humanité a peu évolué en 2000 ans finalement, on met juste en place une autre philosophie de vie et d'autres mots sur la même chose... le mental...

Surtout, la pensée positive est cruelle
Malgré son affirmation solaire selon laquelle "rien n'est impossible", la pensée positive est une idéologie qui réduit au silence la dissidence et blâme la victime. Lorsque les gens sont au plus bas et le plus vulnérable, après avoir perdu un emploi, par exemple, ou lutté contre un cancer, le culte de la pensée positive insiste sur une gaieté obligatoire qui, dans de nombreux cas, ne fait qu'exacerber la misère. Hautement qualifié mais toujours au chômage? C’est votre faute à vous d’avoir envoyé les mauvaises ondes. Le cancer s'est propagé à votre foie? Vous êtes responsable d'une canalisation inadéquate de l’énergie positive du cosmos. C'est cruel ! Et c’est l’une des idéologies dominantes de notre époque !!

Pour conclure
Il y a une alternative - penser de façon réaliste - cette alternative à la pensée positive n’est pas sombre. C’est plutôt une évaluation réaliste du monde qui vous attend.
Si un jeune homme vivant dans la savane entendait un bruissement dans les hautes herbes, il serait attentif à la possibilité d'un danger. Ce son, après tout, pourrait indiquer un léopard ou un lion prêt à bondir. Vouloir penser autrement mènerait à la mort. Nous sommes tous ici, en ce moment, parce que nous sommes la progéniture de créatures possédant une compréhension suffisante du monde pour pouvoir survivre et se reproduire en son sein. Les penseurs positifs et leurs délires aux yeux écarquillés ont été éliminés il y a longtemps, c'est la sélection naturelle!  N'oubliez jamais la différence entre la réflexion qui solutionne et le mental qui gonfle l'égo et créé ses propres souffrances car il ne veut pas ressentir, mais contrôler - c'est une illusion.
Ce qui signifie que lorsque nous sommes vigilants pour voir clairement la réalité devant nous, lorsque nous interrogeons et doutons, alors seulement nous sommes à notre meilleur potentiel. Une bonne dose de pensée négative est ce qui a permis à notre espèce d’aller aussi loin et c’est la clé de toute chance de survie dans l’avenir - Je suis positif ;)

D'une manière ou d'une autre, nous sommes nombreux à consacrer notre vie à autre chose que notre propre intérêt. Ce peut être un conjoint, un enfant, une carrière ou autre chose. Quoi qu’il en soit, c’est ce qui vous incite à vous lever le matin, à lutter contre le sommeil et à commencer une nouvelle journée. C’est votre raison de vivre, le feu dans votre âme, et sans elle, vous ne savez pas quoi faire avec vous-même. Et un jour, cela pourrait effectivement arriver. Vous perdez la chose à laquelle vous avez consacré votre vie, cette chose qui vous fait avancer et, tout de suite, tout commence à s'effondrer.

L’excitation du lendemain, l’empressement de faire le pas suivant: cette raison est partie. La douleur peut vous déchirer. Cela peut transformer votre vie et vous faire sentir sans signification. On a l'impression qu'il est impossible de continuer à vivre. Beaucoup de gens envisagent même le suicide quand ils perdent leur raison de vivre. Vous avez maintenant le choix. Vous pouvez abandonner. Ou vous pouvez redéfinir vos raisons de vivre. Voici sept raisons de continuer à vivre alors que vous ne pouvez tout simplement pas continuer.

La vie avance, tout est impermanent
Lorsque vous vivez une telle souffrance et que vous ne pouvez plus continuer, vous avez l’impression que le monde entier s’effondre. Vos amis commenceront probablement par manifester de la sympathie, mais après un certain temps, ils commenceront à vous pousser, en disant des choses comme: "Remets toi sur pied" et "Quand vas-tu passer à autre chose?" Il est facile de réagir avec frustration à cette suggestion. Comment pourraient-ils comprendre la douleur et la perte que vous vivez? De toute évidence, ils ne comprennent tout simplement pas.
Mais la vérité est la suivante: ils ont raison. Votre situation peut sembler désastreuse. Mais cela va changer. Le moment viendra où vous devrez passer à autre chose. Il est difficile de prendre conseil auprès de personnes qui se sentent également frustrées. Selon des recherches effectuées dans le Journal of Applied Psychology, notre état émotionnel influence notre réceptivité aux conseils que nous recevons. Votre tension mentale et émotionnelle rend très difficile la vision claire de votre situation actuelle. Que vous ayez perdu un proche, une relation, un travail ou quelque chose d’important pour vous, vous avez fondé votre raison de vivre sur cette chose. Vous avez probablement vécu avec détermination et passion, et cette chose vous a été enlevée. Votre raison de vivre a été enlevée avec elle. Vous vous sentez maintenant perdu, pris au piège et confus, parce que la chose dans laquelle vous avez tant investi a disparu.

Votre raison de vivre dépend entièrement de vous
Voici ce que vous devez comprendre; cela ne semble peut-être pas comme cela à l’heure actuelle, mais le but de votre vie ne dépendait pas de cette personne, de votre carrière ou de cette chose. Ce n’est pas parce que c’était le sens de votre vie depuis si longtemps que cela doit rester ainsi toute votre vie. Tout comme vous avez attribué le sens de votre vie à cette personne ou à cette chose, vous pouvez également la réaffecter à autre chose. C'est le pouvoir que vous avez. Voilà comment vous êtes vraiment dynamique.
Le sens de votre vie et la raison pour laquelle vous voulez continuer ne sont pas une simple idée. C’est comme une autre entité vivante qui existe en vous. C’est une partie de ce que vous êtes, de votre corps et de votre âme, et cela correspond à ce que vous pensez et ressentez. C’est une partie de vous que vous ne connaissez même pas la plupart du temps.

Vous n'avez pas à chercher votre but dans la vie
Trop souvent, j'ai vu des gens s'égarer dans leur quête de leur seul véritable objectif. Ils essaient des dizaines de carrières, des centaines de partenaires potentiels, mais finissent par être déçus et frustrés à chaque fois, car ils ne se sentaient pas comme si c’était pour cela qu’ils étaient nés pour faire ceci ou être avec quelqu'un. Finalement, ils abandonnent et se rendent - ils renoncent à l'idée qu'ils étaient censés faire n'importe quoi ou être avec quelqu'un de spécial, et ils finissent dans un état émotionnel dégradé.
Le chaman Rudá Iandê, explique que'n fait, pendant un moment, il faut complètement abandonner ses recherches pour un but. Ensuite, vous devez vous rendre à votre objectif. Ce n’est pas quelque chose que vous pourrez trouver en cherchant à l’extérieur. Le but apparaît plutôt à travers vos actions lorsque vous essayez d'aider les autres.
Voici comment Rudá le développe: "Le but est quelque chose de différent. Vous n'avez pas besoin de changer le monde. Vous avez juste besoin de changer votre perspective, de - ce que vous pouvez prendre de la vie aujourd'hui - à - comment vous pouvez contribuer à la vie aujourd'hui."
Beaucoup de gens ne comprennent pas cela et tombent vraiment malades en essayant si fort d’en faire plus. Peu importe alors combien vous recevez de la vie, cela ne vous satisfera pas. Il n’y a pas besoin d’être un géant. Il n’est pas nécessaire de changer le monde. Votre cœur n'a besoin que d'être ouvert et présent.
"Lorsque vous commencez à vivre votre but, vous atteignez votre place dans l'existence. Vous commencez à comprendre que vous appartenez à la vie et que vous en êtes une partie active. Ensuite, vous trouvez un accomplissement et être reconnaissant devient quelque chose d'aussi naturel que votre souffle."

Vous pouvez trouver votre but en commençant par la gentillesse
Lorsque vous recherchez une raison de vivre, il est facile de devenir très introspectif. Vous commencez à analyser tout ce qui se passe. Vous devenez votre pire critique. Vous voulez que les choses soient différentes. Vous voulez que votre vie soit meilleure. Il existe un moyen simple de couper cette chaîne de pensée et de vous remettre sur la bonne voie. Plutôt que d'essayer de définir votre objectif ou de trouver une raison de vivre, commencez à vous retrouver par vos actions.
Commencez avec gentillesse. Bonté envers vous-même et envers ceux qui vous entourent. De petits actes simples qui vous rappellent que vous respectez et aimez non seulement vous-même mais aussi les autres. En commençant par la gentillesse, vous devenez une personne qui contribue activement à la vie autour de vous. Vous commencez alors à incarner votre but à travers des actions. Au fil du temps, vous pourrez articuler vos raisons de vivre en réfléchissant aux actions que vous avez entreprises régulièrement.

Les moments les plus difficiles sont ceux qui nous définissent
Personne ne souhaite une tragédie à personne. Mais la réalité est la suivante: les moments les plus tragiques de notre vie sont ceux qui nous définissent le plus. Nos moments les plus tragiques apportent nos plus grandes opportunités, si nous avons le courage de les saisir. Je l’ai appris par expérience personnelle. Mais il y a quelqu'un qui l'explique beaucoup mieux que moi. Neale Daniher a 58 ans et est un ancien sportif professionnel très connu en Australie. En 2013, Daniher a été diagnostiqué pour une maladie du motoneurone et est maintenant un militant de premier plan pour la recherche médicale. Daniher a récemment pris la parole devant le club de football de Melbourne pour faire passer un message important sur la tragédie personnelle. Il a déclaré aux joueurs: "la vie est belle, mais cela ne promet pas d’être juste. Il y aura de bons moments. Mais il y aura des moments difficiles."
Lorsque la vie est difficile, vous pouvez faire quelque chose pour reprendre le contrôle de votre vie. "Vous pouvez vous conduire de la bonne manière quand les choses deviennent difficiles." Daniher a relevé ce défi. Il n’existe actuellement aucun traitement curatif de la maladie du motoneurone. Cela lui enlève lentement son mobilité et sa qualité de vie. Mais il a choisi d'assumer la responsabilité de sa situation. Dans son plus grand défi, il a trouvé une raison de continuer à vivre. Dans son cas, il a consacré sa vie à lutter contre la maladie du motoneurone. Comme il le dit: "quand la vie devient difficile, vous pensez que c’est un naufrage, il n’ya aucune possibilité. Il y a toujours des opportunités. Si vous êtes dans le jeu du blâme, si vous êtes dans la culture de votre propre malheur et vous ne trouverez jamais votre force. Mon opportunité était de combattre le MND. Cela m’a permis de triompher. Cela m’a permis de trouver un but. Pour transcender ce qui m’arrive."
Il a partagé quelques conseils supplémentaires: "ayez le courage d'accepter la responsabilité. Ne pas hésiter. Ne pas rechigner. Ne pas tergiverser. Ne le donnez pas à quelqu'un d'autre. Et tout en faisant cela, ce qui émergera à l'intérieur de vous, c'est le meilleur côté de votre personne qui vous permettra de l'emporter, de vous permettre de traverser. Cela peut même vous permettre de transcender."

Vous vous devez, de trouver une nouvelle raison de vivre
Vous sentez que vous ne pouvez trouver aucune raison de continuer à vivre. Vous avez perdu ce qui vous a motivé et porté. Vous avez perdu votre passion pour la vie. Mais vous commencez à ressentir une lumière scintillante à l’intérieur. Vous pouvez voir que vous avez abandonné votre pouvoir en définissant vos raisons de vivre sur la base d’autres personnes, d’autres relations, d'autres choses en dehors de vous.
Vous commencez maintenant à voir que vos raisons de vivre peuvent provenir de petits actes de bonté. Vous pouvez découvrir un objectif qui a toujours existé en vous. Vous pouvez également voir que les obstacles que vous rencontrez peuvent être votre plus grande opportunité, si vous acceptez la responsabilité et ne l’écartez pas.
Si cela résonne même un peu, félicitez-vous ! "L'accomplissement vient de l'intérieur. Cela vient d’agir, de faire de son mieux, de transcender son égoïsme de base et sa contribution à ka société. Vous traversez un changement de perspective très important."
Ce léger changement de conscience offre un grand potentiel pour y planter une graine qui grandira lentement et commencera à vous faire avancer dans la vie. C’est maintenant votre responsabilité de cultiver cette graine, de vous rappeler continuellement le cadeau de la vie que vous et beaucoup d’autres personnes autour de vous avez.
La vérité est la suivante: vous vous devez de continuer à nourrir cette graine en vous. Vous avez juste besoin de maintenir une perspective d'humilité et de gentillesse. Vous n’avez pas besoin de faire de grandes choses dans la vie. Vous n'avez pas besoin de trouver le seul amour qui donne un sens à la vie. Mais vous ne vous le devez pas seulement. Vous le devez aussi à vos proches. Même si vous avez une relation difficile avec votre famille, votre attitude à l’égard de la vie aura un impact sur votre vie. Ils seront particulièrement touchés si vous choisissez d'y mettre fin.
Comme Jordan Peterson le dit: "les personnes déprimées ont souvent du mal à trouver un sens à leur vie. Ils ne pensent pas que quiconque a besoin d’eux ou s’intéresse à eux. Ce n’est jamais vrai. Ne sous-estimez pas votre valeur dans le monde."

Ne sous-estimez pas votre valeur dans le monde
C’est pourquoi vous devez saisir cette occasion pour trouver de nouvelles raisons de vivre lorsque vous sentez que vous ne pouvez plus continuer. Peterson développe la valeur intrinsèque que vous avez dans le monde. En faisant ces remarques, il répondait à une question d'un patient sur le point de savoir s'ils devait se suicider ou continuer à vivre: "ne sois pas si sûr que ta vie soit à toi. Vous ne vous possédez pas comme vous possédez un objet. Si vous êtes religieux, peut-être que votre vie appartient à une puissance supérieure. Ou si vous n’êtes pas religieux, cela appartient peut-être à vos proches ou à une cause plus importante. Vous avez une obligation morale envers vous-même en tant que lieu de valeur divine."
Vous avez une valeur incroyable juste à être vous. Vous n’avez besoin de rien pour avoir de la valeur. Vous n'avez pas besoin d'être dans une relation pour avoir de la valeur. Vous n’avez pas besoin de réussir, de gagner plus d’argent ou d’être ce que vous pourriez juger ce de qu'est un bon parent.
Vous devez juste continuer à vivre. Vous devez seulement commencer à agir avec gentillesse. C’est suffisant pour participer à la vie et aider les autres autour de vous. Au fil du temps, cette nouvelle attitude va créer une vague dynamique dans votre vie. Vous allez commencer à comprendre naturellement vos raisons de vivre. Vous pourrez les articuler avec vous-même et les autres autour de vous.
Pour l'instant, il vous suffit de vous engager à ce que votre vie ait une valeur. Vous devez juste décider que vos plus grands défis peuvent être vos plus grandes opportunités. Vous devez juste commencer à contribuer à la vie des autres en agissant avec un peu de gentillesse.
De cette façon, votre vie changera lentement, pour le mieux. Avec le temps, vous allez considérer ce moment comme l’un des moments les plus transformateurs et les plus puissants de votre vie.

En ce qui concerne les traits de personnalité et notre approche des autres, nous sommes souvent classés dans l'une des deux catégories suivantes: introverti ou extraverti. Bien que ce soit un peu limitatif comme approche, elle n'en reste pas moins juste, fondamentalement. Mais est-il possible d'être un peu des deux? Vous êtes-vous déjà demandé quelles qualités composent spécifiquement chacune de ces personnalité et ce qu'elles indiquent de leur façon de voir la vie?

Ces personnes solitaires sont fascinantes pour ceux qui ont besoin d'exister en société, ces individus semblent isolés mais en fait ils aiment être seuls et contestent la perception qu’ils sont, d'après le jugement de la société, déprimés ou angoissés.

Avez-vous un ami qui préfère rester au calme avec une tasse de thé, et laisser passer le festival de musique de l'année? Vous aimez tellement votre tranquillité que vous voyagez en loup solitaire, vous dînez ou vous offrez un verre de vin tout en étant seul, ainsi que regarder de temps à autre un film sans personne à vos côtés? Si c'est le cas, vous n'êtes pas anormal, car tout ce qui précède est en fait le signe d'un être élevé spirituellement, mais le problème est ... que dans notre société, les personnes qui aiment passer du temps seules doivent s’expliquer, et se justifier, comme si cela allait à l’encontre des attentes de la civilisation quant à ce qui est normal et ce qui ne l’est pas. (On ne parle donc pas des personnes qui subissent leur solitude ou la vive mal, ou la comble par des occupations sociales superficielles, ou sont carrément dépressives et s'enferment dans leur tristesse, c'est une problématique dans ce cas)
Voici quelques grandes qualités des personnes solitairement heureuses.

Ils sont extrêmement fidèles et loyaux
Ils n’ont pas très souvent un large cercle social et s’ils ont beaucoup de connaissances, vous ne les surprendrez pas tous les soirs de la semaine se retrouver dans de grands groupes, et vous ne les verrez pas non plus le week-end faisant la queue pour l’ouverture de la discothèque la plus chaude du coin. Au lieu de cela, ils cherchent des amis significatifs et dignes de confiance avec qui ils se sentent à l'aise de les accueillir dans leur espace et partagent avec eux des détails importants de leur vie. Si vous avez un ami qui aime passer du temps seul, vous pouvez être sûr que cette personne sera à vos côtés le jour où vous en aurez besoin.

Surprise! Ils sont ouverts à de nouvelles idées
Ce n’est pas parce qu’ils chérissent leur temps de repos qu’ils ne feront pas quelque chose de nouveau et d’excitant. Ils s'assurent simplement de passer du temps au calme avant de se lancer dans une activité hautement sociale.

Ils réfléchissent beaucoup
Ils passent beaucoup de temps en silence, prenant le temps de naviguer et de réfléchir aux situations, aux problèmes, et de vraiment savoir qui ils sont et ce qu'ils veulent. Ils ont un sens aigu du Soi et une confiance qui rayonne de l'intérieur. Quand ils se sentent stressés ou que le poids du monde se rapproche, ils s'isolent pour se ressourcer au lieu de remplir leur journée de distractions futiles.

Ils sont à l'aise avec leurs propres pensées
Je suis sûr que nous avons tous rencontré cette personne qui ne supporte pas d’être seule avec ses propres pensées. Les personnes qui aiment passer du temps seules, en particulier dans le calme, ont une conscience tranquille et ne luttent pas avec leurs pensées intérieures. Bien sûr, nous pouvons tous avoir des jours difficiles, mais la force de ces solitaires heureux est qu'ils ont tendance à être en mesure de se sortir de toute crise.

Ils comprennent la valeur du temps
Vous remarquerez un mot qui revient constamment à chaque point. Le mot est "temps". Les personnes qui passent du temps seules comprennent et apprécient sa valeur. Ils accordent une grande priorité à la mise à disposition de ce temps afin de leur permettre de fonctionner à leur plus haut niveau de conscience et de manière optimale. Alors, quand vous donnez de votre temps, ils comprennent ce que vous leur avez donné. Ils ont le sentiment profond de faire en sorte de ne pas perdre votre temps, ou de passer du temps avec des gens qui gaspillent le leur.

Ils ont un tempérament fort
Tout ce temps solitaire donne à ces personnes l’espace nécessaire pour réfléchir à ce qui les motive, réellement, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et comment le communiquer correctement. Vous constaterez qu’ils ont des limites solides et saines et qu’ils exercent leur droit de les communiquer d’une manière très objective et claire. Ils arrivent à un tel niveau de tranquillité que du point de vue karmique très souvent ce sont de vieilles âmes.

Nous avons tous une approche de la vie différente, célébrer nos différences est essentiel.

Un paradoxe est une opinion, une proposition, une déclaration qui se contredit et peut sembler fausse, alors qu'elle est vraie. Donc, pour que quelque chose soit un paradoxe, il faut deux choses qui se contredisent, à savoir une vérité et une non-vérité. L'un ne peut donc exister sans l'autre pour que ce soit un paradoxe, ils sont relationnels. Alors, quelle est la différence entre ces contraires si l’un ne peut exister sans l’autre, quel est leur but? Et tout est-il réellement paradoxal, et en même temps rien n'est-il réellement paradoxal?

En tant qu'êtres humains, nous ne pouvons pas exister autrement que face à un autre humain, nous sommes des êtres relationnels. Alors, le paradoxe est-il vraiment une intégration de ces deux contraires comme nous sommes, en tant qu'êtres humains, une intégration l'un de l'autre?

Soi et l'Autre - Pouvons-nous, en tant qu'êtres humains, exister autrement que face à un autre?
Bonheur et Malheur - Pouvons-nous expérimenter le bonheur sans avoir vécu le malheur?
Question & Réponse - Poser une question suggère qu'il existe une réponse. La réponse est donc dans la question et la question dans la réponse?
Comment quelque chose peut-il être subjectif s'il n'y a pas d'objectif? Savoir qu'il y a un objectif doit être subjectif.
Connu et Inconnu - Dans l'inconnu, il y a tant à savoir. Comment savez-vous que vous ne savez pas? Savoir ce que vous ne savez pas suggère que vous le sachiez.
Choisir et ne pas Choisir - Si vous ne choisissez pas, vous choisissez en fait. Choisir de ne pas choisir!
Confus et non confus - Soyez confus et sachez qu'il y a une réelle clarté dans cette confusion. Lorsque vous êtes confus, vous êtes à la pointe de votre développement.

En fin de compte, il n'y a pas de différence entre les différences, même si elles sont différentes. La différence ne peut exister sans non-différence. Tous co-apparaissent ensemble et sont une expression de l'autre.

Méta-programmes
Les méta-programmes sont des filtres que nous, les êtres humains, utilisons habituellement en dehors de notre conscience. Ils filtrent et orientent notre perception de la réalité et déterminent comment nous pensons et ressentons et comment nous nous présentons au monde. On peut l'appeler notre "personnalité" et certains pensent que cela ne peut plus être changé après des années d’habitude, des modèles qui se sont formés à partir d’un jeune âge grâce à nos conditionnements, nos valeurs et nos croyances. Les gens s'identifient à ceux-ci sans s'en rendre compte, sans se rendre compte qu'ils ne sont en fait pas nous.

Il existe actuellement 60 méta programmes et chacun a deux extrémités. En tant qu'êtres humains, il existe 5 à 7 de ces méta-programmes appelés pilotes et qui sont les objectifs principaux qui régissent nos comportements et façonnent ce que nous pensons être. Lorsque nous nous identifions avec une extrémité, ceux-ci deviennent nos moteurs. Des exemples de méta-programmes sont:

Pessimiste / optimiste
Correspondance / inadéquation
Vue globale / vue détaillée
Connu / inconnu
Mise en avant / mise en arrière-plan
Auto autorité / autre autorité
Juge / percepteur
Sur-responsable / sous-responsable
Sceptique / perfectionniste
Introverti / extraverti

Grâce à leur compréhension, nous pouvons en apprendre davantage sur nos méta-programmes qui déterminent notre comportement, notre motivation, à mesure qu'ils nous sont renvoyés. En les identifiant seuls, nous avons alors le choix de changer ou non, selon que nos émotions/décisions nous servent ou non. Quoi qu'il en soit, en prenant conscience de nos méta-programmes dominants, nous avons la possibilité d’utiliser ces outils pour en savoir plus sur nous-mêmes. Avoir une flexibilité de ces deux extrémités est vraiment l’idéal. De la même manière que nous percevons mal le monde à travers tous les filtres que nous retenons à l’esprit, nous pouvons également nous méprendre à travers ces filtres même si nous ne les connaissons pas et les prenons pour acquis.

Non-dualité
Comme avec tout paradoxe, les méta-programmes n'existent pas autrement que face à l'autre. Dans leur opposition, il y a similitude. Donc, si l'un n'existe pas sans l'autre, n'y a-t-il en réalité aucune séparation? La non-dualité est ce à quoi cela parle, une unité universelle. La non-dualité contredit les croyances selon lesquelles un élément doit être identique, ce qui explique peut-être pourquoi les gens ont du mal à le comprendre. Quelque chose peut être différent sans être séparé? Comme dans un paradoxe. Ils sont différents, apparemment, mais sont-ils séparés? Si l'un ne peut pas exister sans l'autre, qu'est-ce qui les sépare alors?

Prenons un exemple votre pied. Nos orteils peuvent tous être différents les uns des autres mais ils ne sont pas séparés. Ils font tous partie du même pied. Et ce pied est-il alors connecté à la cheville, la jambe. Oui. Il n'y a pas de séparation, même s'ils ont l'air différents, ils sont tous constitués de la même peau, de la même substance et du même tissu. Alors, plus loin, que dire de vos oreilles et de votre audition. Existe-t-il une séparation entre l'oreille et ce que vous entendez? Les bruits d'une autre personne ou d'une voiture qui passe, un chien qui aboie, existe-t-il une séparation ou s'agit-il d'une unité?

Dans cette absence de séparation, la non-dualité, pouvez-vous faire l'expérience de la complétude?
Cela parle à tous / nous / tout ce qui est connecté à la source et donc tout / nous / tout simplement des expressions différentes de la même chose.

La souffrance psychologique des êtres humains est la tenue de l'ego
Advaita, l'enseignement du non-dualisme, parle de la séparation comme d'une illusion et montre à quel point un manque de compréhension de cette situation fait souffrir les êtres humains. L'advaita explique à quel point la conscience non-duelle est en fait notre état naturel en tant qu'être humain et que l'incapacité pour les êtres humains de se laisser aller, de rester coincés dans leurs pensées et leurs sentiments, est ce qui nous empêche de vivre dans cet état naturel. C’est le moment où nous sommes nés, mais à travers le conditionnement, la vie telle que nous la connaissons, nous nous en éloignons. Nous nous superposons au non-nous dans lequel nous sommes nés et créons l'ego, l'occupant qui nous occupe tout au long de notre vie. Donc, ce que nous percevons, nous ne pouvons pas l'être, mais seulement lorsque nous ne sommes pas conscients de nous-mêmes, c'est où se trouve la véritable conscience.

Pour pouvoir comprendre cela complètement, créer une conscience consciente et réaliser que nous pouvons enlever ces couches, nous avons une grande opportunité de nous libérer de cette lutte. En réalisant cela, nous pouvons libérer l'occupant. De réaliser ceci, réalisation de soi, à actualiser ceci, actualisation de soi. Ceci est tout ici et disponible pour nous tous. Le moi n'est allé nulle part pour aucun de nous. Nous sommes ici, nous choisissons simplement de nous en distraire en étant dans notre esprit la plupart du temps. Vivre dans le passé, dans le futur. Le présent ne va pas et ne vient pas. Tout va bien ici pour nous. Tout ce que nous désirons et désirons est ici, pas dans le passé ni dans le futur, en ce moment présent.
Dans le lâcher prise, il y a tant à gagner

Pour conclure
Alors, que faites-vous pour continuer à vous distraire de cet état naturel? Que cherchez-vous en dehors de vous-même et que vous ne vous donnez pas vous-même, à quoi vous tenez-vous et pouvez-vous maintenant imaginer vous donner inconditionnellement? Vivre de plénitude plutôt que de manque. Arrêtez de rendre plus important le sans importance et voyez que dans votre état naturel, vous êtes complet. En vous connectant à votre plus grande raison de vouloir ce développement, en comprenant l'intention derrière ce qui vous retient, vous bénéficiez d'une grande liberté. Reconnaissant que vos méta-programmes de pilote ne sont pas vous et que ni vos pensées, ni vos sentiments, ne pouvez-vous maintenant vous autoriser à vous rendre disponible? Sachant que le développement ne se produit pas sans perturbation ni confusion, pouvez-vous aller à l'aboutissement de vous-même? Sortez de votre zone de confort dans votre zone d'inconfort! Lâcher tout ce qui vous retient et gagner ce qui ne l’est pas, sachant qu’il n’ya aucune séparation entre les deux quand il est à l’état naturel.