Il ne suffit pas de "savoir" intellectuellement quelque chose pour pouvoir ancrer cette émotion dans la réalité. Avec cette seule information, le Juge Intérieur est susceptible de vous empêcher d'avancer en critiquant tout ce que vous faites, et il pourrait utiliser cette information pour vous emmener dans une spirale descendante émotionnelle vers plus d'insécurité encore.

undefined

Pour un changement réellement durable, vous aurez besoin de développer votre confiance en vous pour dissoudre les vieilles croyances et les fausses images de soi et prendre le contrôle de ce que votre esprit projette. Une des étapes pour changer un comportement est de voir comment vous créez réellement les émotions telles que la colère ou la jalousie à partir des images, des croyances et des suppositions que fabrique votre esprit. Cette étape vous permet non seulement de prendre vos responsabilités, mais également la prise en charge de vos émotions en vous permettant d'être en position de les maitriser pour les changer.

Afin de surmonter l'émotion négative générée par sa fausse image, il faut se concentrer sur vos qualités positives perçues. A partir de vos qualités réelles, vous aurez une image plus positive de vous-même. Le résultat émotionnel d'une image de Soi positive conditionne l'acceptation de sa personne en éliminant les ressentiments d'indignité négatifs. Il y a une plus grande acceptation de soi-même, donc vous allez générer plus d'amour et de bonheur dans votre existence.

Ainsi vous remarquerez que en fait vous n'avez pas changé, vous aurez juste une image différente de vous-même, en relation avec qui vous Êtes réellement en étant plus juste...